개발자의 허리디스크 극복기 (2) / 재활, 신경치료, 운동, 후기, 맥켄지 신전운동, 복용약, 완치
허리아픈 개발자의 잡담2편 1편은 여기있습니다. 개발자의 허리디스크 극복기 (1) / 재활, MRI, 정형외과, 진단서, 원인 하루종일 앉아서 하는 직업들은 다 마찬가지겠지만 허리디스크가 은근 많이 걸린다. 주변 디스크걸린 개발자들도 은근 많음 나는 결론부터 말하자면 지금은 허리디스크가 거의 다 회복되어서 dev-chicken.tistory.com 신경치료, 약 처방, 재활 이렇게 허리디스크 확진판정을 받고 난 뒤, 주기적으로 병원을 다니기 시작했다. 신경치료와 약 복용을 병행했는데, 신경치료는 총 4번 약은 3달정도 동안 복용하였다. 자세하게 설명하면 신경치료는 처음에 3주동안 3번을 맞고, 중간에 한 1~2달차쯤 통증이 가라앉지 않아서 한번 더 받았었다. 신경치료를 받게되면 일주일동안은 거의 통증이 ..
2023. 6. 18.
